La salud del cole

   Bienvenid@s a todos y todas.       Nos encontramos ante un área digital del centro que dedicaremos para informar sobre aspectos muy importantes sobre la salud y el bienestar, así como recomendaciones y métodos para llevar un estilo de vida totalmente saludable.        Además en este espacio dedicaremos apartados para hablar de distintas enfermedades y cómo prevenirlas.        El objetivo que tiene el centro con este área digital es mantener informados a los padres, madres, alumnos y alumnas del centro sobre diferentes proyectos relacionados con la salud, además de servir de modelo y de guía para llevar un estilo de vida saludable.       Muchas gracias y mucha SALUD para todos. Nos vemos pronto ;) !!!

Somos un grupo de alumnos estudiantes del   3º   del Grado de Educación Primaria, que nos planteamos crear este blog   para nutrirnos desde ya,   de los conocimientos necesarios para optimizar la actuación inmediata   en situaciones de crisis de todos los niños escolarizados que padecen patologías crónicas susceptibles de una agudización con riesgo de compromiso vital. Sería necesario crear Protocolos de Acción de Urgencias y Atención Educativa al alumnado con enfermedad crónica, para que estos niños tengan una inmersión escolar con toda garantía sin riesgos para su vida. Los objetivos que nos planteamos con este blog son   ser un elemento más de ayuda y fuente de información rápida y actualizada, aportando   fichas fáciles de actuación y conocimientos genéricos contrastados científicamente, que le aporte al maestro seguridad, confianza y con ello, capacidad de actuación en los momentos en que se le exige cumplir con una diligencia debida en el ámbito escolar. Cada día son más lo

      Como todos sabemos nos encontramos ante una emergencia sanitaria a la que tenemos que hacer frente con métodos de prevención y saliendo a la calle en la menor medida posible.     En nuestro centro hemos  decidido escoger un protocolo para garantizar la salud de nuestros alumnos y alumnas, así como el de nuestros profesores y profesoras y cómo no de padres y madres.     Como ya hemos observado las normas generales de prevención son: mantener las distancias de seguridad, evitar contacto físico, lavado de manos frecuente y evitar tocarse la cara en la medida de lo posible.      Nosotros en el centro hemos ampliado el prótocolo adaptándolo a las condiciones que presente el colegio. Son las siguientes:  En las zonas comunes interiores como pueden ser comedor, biblioteca y baños se colocarán carteles indicando el áforo máximo en cada espacio seleccionado con el objetivo de evitar aglomeraciones y contacto entre personas. En la hora del recreo se establecerán horarios con el objetivo de

Para comenzar con este blog, es conveniente, primero que nada, definir lo que es la diabetes. La definición que la Organización Mundial de la Salud aporta sobre la diabetes es la siguiente: La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre). La diabetes de tipo 1 (anteriormente denominada diabetes insulinodependiente o juvenil) se caracteriza por la ausencia de síntesis de insulina. La diabetes de tipo 2 (llamada anteriormente diabetes no insulinodependiente o del adulto) tiene su origen en la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina, lo que a menudo es consecuencia del exceso de peso o la inactividad física. La diabetes gestacional corresponde a una hiperglicemia que se detecta por primera vez durante el embarazo.

  -           Tratamiento de la diabetes, alimentación, insulinoterapia y ejercicio físico. En el tratamiento de la diabetes, pueden influir los medicamentos orales, el control del nivel de azúcar en sangre y la insulina. Además, varía según el tipo de diabetes que sea. Para el control de la diabetes, es imprescindible llevar a cabo una alimentación física y realizar actividad física con frecuencia. En cuanto a la alimentación , no hay que seguir ninguna dieta específica, pero sí se debe reducir el consumo de hidratos de carbono, grasas saturadas y aumentar la ingesta de frutas, granos integrales y verduras. También se debe controlar el consumo de alimentos azucarados, que cuanto menos se coman, más beneficioso será para el control de la diabetes. Por parte de la actividad física , es necesario realizar ejercicio aeróbico con frecuencia, aunque no es una excepción para las personas que no tienes diabetes. Es importante, ya que el ejercicio disminuye el nivel de azúcar en sangre a

¿QUÉ ES LA HIPERGLUCEMIA? La hiperglucemia es el nivel de azúcar en sangre alto y afecta a las personas que tienen diabetes. Hay varios factores que pueden contribuir a la hiperglucemia en las personas con diabetes, entre ellos, la elección de alimentos y actividad física, enfermedades, medicamentos no relacionados con la diabetes, o el hecho de saltear o no tomar suficientes medicamentos para bajar la glucosa. Nunca se debe olvidar que existen dos tipos de diabetes y que cada una de ellas contiene distintas medidas de tratamiento. ¿CÓMO ACTUAR FRENTE A UNA HIPERGLUCEMIA? El profesor/a debe ser capaz de reconocer signos de hiperglucemia y aplicar las medidas de urgencia más adecuadas. Debe tener la información por escrito. Cuando la glucemia está muy alta el niño puede sentirse mal, con dolor de cabeza, adormecimiento, con mucha sed y necesidad de orinar con frecuencia.  En estas situaciones el niño, además de necesitar beber líquidos sin hidratos de carbono, p

  En caso de hipoglucemia sin alteración de la conciencia: 1º Dar por boca 10 a 15 gr. de hidratos de carbono sencillos (azúcares). Por ejemplo: glucosa (2 pastillas de Glucosport), azúcar (2 terrones), zumo de frutas o refrescos no "light" (100 cc), un vaso de leche desnatada (200 cc) 2º Esperar unos 10-15 minutos y repetir la glucemia. Si no se ha normalizado hay que volver a dar el mismo tipo de hidratos de carbono . Si ya lo ha superado, para evitar que vuelva a repetirse la hipoglucemia, se deben dar otros 10 gr. de hidrato de carbono de acción más prolongada como: 20 gr. de pan 3 galletas María un vaso de leche entera 2 yogures naturales una pieza de fruta Si el momento de la hipoglucemia es próximo a una de las comidas , se administra la ración de absorción rápida y se adelantará la comida.  Si el niño presenta una glucemia entre 65 y 75 mg/dl  aunque no puede considerarse hipoglucemia, como p

       El procedimiento que se realiza para la determinación de glucosa en la sangre consiste en pinchar el dedo de la mano con un aguja especial llamada lanceta para de esta manera extraer una gota de sangre.        Existen dispositivos equipados con lancetas cargadas con resortes para que la extracción de sangre resulte menos dolorosa. Antes de utilizar la lanceta, lávese con agua y jabón las manos o la zona elegida para extraer la sangre. Si usa la yema del dedo, introduzca la aguja en la zona de la yema del dedo más próxima a la uña para evitar dolores en la parte del dedo que usa con más frecuencia.       Los medidores de la glucosa en la sangre (o glucómetros) son pequeños aparatos computarizados que "leen" la glucosa en la sangre. En todos los medidores, el nivel de glucemia aparece en forma de números en una pantalla (igual que en una calculadora de bolsillo). Consulte con su médico o educador de diabetes para que le enseñe a usar el glucómetro correctamente. Con todo

       La pediculosis es una infestación de las partes del cuerpo con vello o pelo o de la ropa, con huevos o larvas de piojos (liendres) o piojos adultos. Las etapas larvarias de este insecto se alimentan con sangre humana, provocando gran picazón. Los piojos de la cabeza están normalmente localizados sobre el cuero cabelludo, los púbicos en el área púbica y los piojos corporales a lo largo de las costuras de la ropa. Los piojos del cuerpo se dirigen a la piel para alimentarse y luego regresan a la ropa.      Los consejos para evitar la pediculosis son los siguientes: 1º.- Lavar el pelo con frecuencia. 2º.- Peinar y cepillar el pelo diariamente. 3º- Revisar frecuentemente la cabeza, sobre todo detrás de las orejas y en la nuca. 4º- Limpiar los peines y cepillos con frecuencia, 5º- No intercambiar peines, gomas, gorros, etc. 6º- Evitar los remedios domésticos (son ineficaces). - CONVOCATORIA PARA INSPECCIÓN DE CABEZAS.      El próximo viernes día 15, habrá una convocato

     Donar sangre es donar vida, pues las transfusiones no solo forman parte del tratamiento de determinadas enfermedades, sino también a salvar vidas ante situaciones médicas de extrema gravedad, como en caso de hemorragias por accidentes de tráfico, por poner un ejemplo sencillo.      Los expertos señalan que nueve de cada diez personas necesitarán una transfusión de sangre a lo largo de su vida, lo que da una clara idea de la importancia de donar sangre.   ¿Cómo donar sangre?      Los Centros de Transfusión ponen a disposición del ciudadano distintos puntos de extracción de sangre tanto móviles como fijos-, con objeto de hacer de la donación un paso sencillo y cómodo. El ciudadano tiene tan solo que consultar las páginas web o contactar de forma telefónica con cada centro para ser informado.      Una vez se forma parte de la base de donantes, es la organización la que se pone en contacto con los voluntarios para invitarles a próximas colectas de sangre. Podemos encontrar donac

       En la actualidad, debido a la situación extraordinaria que estamos viviendo, mucha gente se está interesando cada vez más por las vacunas, la creciente pandemia ha puesto en jaque el sistema social y sanitario como lo conocemos y eso hace que la llegada de una vacuna que ayude a controlar la enfermedad se torne vital para recuperar las actividades previas a la enfermedad.      Por ello, hemos creado esta entrada con la que buscamos informar y concienciar sobre la importancia de la vacunación infantil y de mantener el calendario de vacunación de los alumnos y alumnas actualizado.      A lo largo de la historia, muchas son las enfermedades que han acabado con la vida de muchos seres humanos, cuando llegaron las primeras pandemias, las armas que se tenían para combatirlas eran escasas, ya que, el único método eficaz con el que se contaba era el confinamiento y ya sabemos las contradicciones que presenta esta medida. Sin embargo, el avance de la ciencia y de la medicina ha permi

  ·          Una hipoglucemia es un valor de azúcar en sangre por debajo o > 65 mg/dl. ·          Es una situación de inminente actuación: urgencia. ·          El docente debe conocer cómo actuar ante una hipoglucemia. ·          Los padres tienen la obligación de poner en conocimiento del educador que su hijo es diabético. ·          Los padres deben conseguir para el centro una ampolla de glucagón (hormona que contrarresta la hipoglucemia) que se administra siempre de manera subcutánea o intramuscular. ·          El docente debe tener el conocimiento y acceso inmediato del glucagón. ·          El educador también debe tener un medidor de glucemia capilar, también guardado en el mismo sitio que el glucagón. ·          Síntomas de hipoglucemia: - Inicialmente: Sensación de hambre Dolor de cabeza Sudoración fría Cambio de carácter Temblores Dolor abdominal - Si continúa sin ser corregida, presenta síntomas más graves como: Dificultad para pensar o habl

     Además, se han añadido una serie de entradas temáticas en relación con la Diabetes, que es una enfermedad infantil que cada vez se ve más y evoluciona. Por ello, el profesorado debe estar al tanto de toda la información relevante sobre la Diabetes.      A continuación, se muestra un esquema visual donde se puede ver de forma más sencilla las entradas temáticas en relación con la Diabetes y los temas que se tratarán en cada una de ellas.